Tindakan nekad seorang guru dan tiga pengawal keselamatan terjun mengharung air deras dalam kegelapan malam menyelamatkan 19 murid daripada hanyut dalam kejadian jambatan runtuh di kawasan perkhemahan Pusat Kokurikulum Pejabat Pelajaran Daerah (PPD) Kinta di Ipoh malam tadi.

Hanya cahaya samar lampu dari kawasan perkhemahan yang terletak di seberang tebing sungai berkenaan membantu usaha menyelamat itu.

Suasana ketika itu kelam-kabut dengan jeritan minta tolong dan tangisan murid yang berpaut pada tali jambatan, kata pengawal keselamatan SK Kuala Dipang, Zulkifli Mohamad, 38, kepada pemberita hari ini.

Dalam kejadian pada pukul 10.30 malam itu, 22 murid terjatuh ke dalam Sungai Kampar semasa sedang menaiki jambatan gantung yang baru dibina dua minggu lepas itu untuk jamuan malam di SK Kuala Dipang.

Kumpulan itu adalah antara 298 murid dari 64 sekolah rendah dari Tronoh, Batu Gajah dan Kampar yang menyertai perkhemahan 1Malaysia di pusat berkenaan yang terletak di tebing berdepan sekolah berkenaan.

Menceritakan semula detik-detik cemas malam tadi, Zulkifli berkata kejadian itu berlaku secara tiba-tiba dan tanpa berfikir panjang beliau terus terjun ke sungai berkenaan untuk membantu mangsa.

Dua lagi rakannya Rosli Mohamad, 44, dan Ismail Ahmad 62, turut terjun ke sungai bagi menyelamatkan kanak-kanak terbabit.

1. Waktu Terbaik Untuk Melakukan Hubungan Seksual:-

Adalah penting bagi pasangan yang inginkan zuriat mengetahui tentang masa yang sesuai untuk melakukan hubungan seks iaitu pada waktu wanita subur (masa pengeluaran telur @ ovulasi). Bila dan bagaimana untuk mengetahui waktu subur anda? Anda boleh dapatkan ovulation kit di mana2 farmasi. Ovulation kit ini boleh membantu anda menentukan bilakah masa subur anda. Anda perlu tahu bahawa telur yang matang hanya hidup 24 jam sedangkan sperma pula hidup 48 hingga 72 jam dalam tubuh wanita. Oleh itu, sekiranya anda melakukan hubungan seks sebelum saat ovulasi lebih baik berbanding selepas ovulasi.

2. Kekerapan Melakukan Hubungan Seksual:-

Ini adalah bergantung kepada setiap pasangan itu sendiri. Tidak ada angka @ fakta yang tepat yang dapat memastikan berapa kali seseorang itu harus melakukan hubungan untuk hamil. Ada wanita yang hamil hanya dengan satu kali sahaja tetapi ada juga yang memerlukan waktu yang lebih lama. Bagaimanapun yang paling penting ialah "berapa kerap" anda melakukan hubungan pada " waktu subur". Sebab, jika anda melakukan hubungan banyak kali pun, tetapi bukan pada masa anda (isteri) subur, potensi untuk mengandung tetap tipis atau boleh jadi langsung tidak ada.

3. Nikmati Proses Hubungan Seksual Anda:-

Daripada penelitian pakar menunjukkan bahawa ketika seorang wantia mencapai orgasme - klimaks semasa hubungan kelamin - akan membentuk suasana alkaline pada vagina yang mana sperma suka keadaan ini, berbanding keadaan normal vagina. Jika anda mencapai orgasme pada saat yang bersamaan atau sesaat sesudah pasangan anda ejakulasi maka kesempatan sperma untuk selamat sampai di servik - rahim - lebih tinggi.

4. Posisi Hubungan Seksual:-

Posisi seks yang dicadangkan berikut ini mungkin dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan. Posisi suami di atas adalah yang terbaik untuk anda hamil. Letakkan sebuah bantal kecil dibahagian pinggul anda, sehingga pinggul anda beristirahat untuk menampung sejumlah sperma selama 15 minit atau lebih selepas anda berdua mencapai klimaks bersama sama.

Keadaan ini akan memudahkan sperma berenang ke dalam rahim. Jangan menggunakan bantal yang besar dan terlalu tinggi, kerana ia akan menyebabkan sperma terkumpul dibelakang rahim sahaja dan ini akan menyukarkannya untuk berenang dan bergabung degnan sel telur, yang akhirnya menjadikan usaha anda sia-sia saja.

Manakala posisi seksual yang perlu dielakkan bila anda ingin hamil adalah posisi wanita di atas, duduk atau berdiri, yang akan menyebabkan sebahagian dari sperma keluar dan hanya tersisa sedikit sperma yang mencuba berenang ke arah sel telur. Hukum graviti.

5. Jangan Banyak Bergerak Setelah Melakukan Hubungan Seks:-

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa jika anda tidak bergerak gerak selepas hubungan akan meningkatkan potensi untuk hamil. Karena sebenarnya sperma sudah berada di dalam servik - rahim - sesaat setelah ejakulasi. Namun adalah digalakkan agar anda memberi masa untuk sperma berenang ke servik seperti yang diterangkan sebelumnya. Anda juga diingatkan agar tidak membersihkan vagina anda dengan cairan pembersih vagina setelah melakukan hubungan seksual kerana cairan pembersih vagina adalah bersifat toksic untuk sperma.

6. Buat Para Suami:-

Para suami sebaiknya menghindari memakai seluar dalam yang terlalu ketat atau mandi air panas, ini kerana ia akan menurunkan kemungkinan kehamilan kerana proses penekanan atau panas kawasan testis (pembentuk sperma). Ini berkait dengan tabiat atau amalan kebiasaan.

7. Relaks:-

Setiap pasangan suami isteri perlu sentiasa tenang dan tabah dalam menghadapi apa jua stress @ tekanan. Ini kerana stress atau tekanan terhadap sesuatu masalah ini mampu menurunkan keupayaan untuk hamil.

8. Jaga Kesihatan Anda:-

Menjaga kesihatan adalah asas yang paling penting. Pastikan tubuh anda cukup nutrisi. Perlu diingatkan bahawa wanita yang sihat akan lebih mudah hamil daripada yang mempunyai berat badan yang berlebihan atau kurang.

Tips di atas diharapkan dapat membantu anda untuk meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Anda perlu tahu, hanya 30% sahaja dari jumlah sperma yang bertemu dengan telur di dalam rahim akan berhasil untuk melakukan kehamilan manakala 70% lagi gagal walaupun anda telah melakukannya dengan betul. Jadi anda harus menunggu dan mencuba lagi.

Sekiranya anda telah mencubanya sehingga 1 tahun tanpa membuahkan hasil maka adalah penting untuk anda dan pasangan merujuk kepada doktor pakar untuk dapatkan rawatan dan khidmat rundingan yang terbaik.

Jodoh, rezeki dan anak adalah ketentuan dan anugerah Allah, bagaimanapun anda harus berusaha sebaik mungkin untuk meraihnya. Dr pakar adalah perunding terbaik untuk membantu anda mendapat anak.

Yang paling penting, sikap keterbukaan antara suami dan isteri untuk sama sama berfikir, berbincang dan berusaha untuk mendapatkan anak.

saringan kat SK Malim pada jam 10.oo pagi .. sekolah ditutup untuk kuarantin....
aku dan kekawan praktikum yang lain...cam ninja lak kan...wakakakaka
MELAKA: Kanak-kanak 3 tahun mangsa ke-9 H1N1. "keadaan Iffah dilaporkan semakin tenat sebelum meninggal dunia pada pukul 4.30 petang di Hospital Melaka, semalam".
Pada 7 ogos 2009 saringan kesihatan telah dilakukan ke atas pelajar sekolah SK Malim dan juga kepada sume kakitangan SK Malim...lebih daripada 50% pelajar disyaki menghadapi tanda-tanda selesama BABI @ H1N1... pas je pengumuman cuti sekolah dikuaratin...murid sume pe lagi sorak sakan la...pe dema igat cuti free ka..cuti ganti beb!
aku dah le kene obsrve pagi tuh..kelam kabut dibuatnya..dgn budak2 yang lari sana lari sini..nak marah pun tarak guna sbb budak2 ni dah igt nak balik jek...pas je pengistiharan pagi tu aku lak ade kelas...masuk la kejap kelas...3C..ajau BM.. aku x ajau pun..aku bg keje then suh depa buat..xde mood nak mngajau pun...aku dah malas nak mengajau hari ni..dgn murid x ramai yang datang...xpe janji tangjawab aku, aku dah langsaikan...
petang lak kene g tutorila kat maktab...adeh..dah la sok ade kursus kePEGAWAIAN kat maktab...masuk je maktab kene cek suhu badan...dah macam pe tah...mmg dah tahap teruk la h1n1 kat melaka ni...dgn jerebu ye teruk 104* IPU...teruk betuk la...pe la bala yang menimpa melaka ni...
nape la kursus sok x cancel...geram je aku..ni en Najib punye pasal la ni...xpe la klu balik pun aku offline..hihi..klu balik ahad pun kire dah online dah..hihi...

14hb jun 2009 aku ngan toyang dah rancang nak g langkawi....kire honeymoon kiteorg jugak ar..baru nak g disebabkan kesuntukan masa dan kemelesatan ekonomi kami...

ni pagi2 lagi kami dah turun kat datran lang
pegi time sekolah...so tak ramai sangat org..
bangun je pagi terus kuar g dataran lang...oyang kata lepak bilik pun nak wat pe kan...minyak kete pun banyak lagi...sohentam la sampai habis-habisan...

Kat langkawi aku stay kat bella vista hotel..mmg ok sangat hotelnye..next yer macam nak bawak mak ngan adik2 je datang langakwi...
best gak sekali menghabiskan duit laki nih...hihihi
aku tanye yus klu otel tuk family bape hengget..
die kate 600++ huh..tp 2 bilik la..

14hb jun 2009 aku ngan toyang dah rancang nak g langkawi....kire honeymoon kiteorg jugak ar..baru nak g disebabkan kesuntukan masa dan kemelesatan ekonomi kami...

kami naik cable car..
aku dah la gayat..seriau aku nek cable car..
cam nak gugur jantung time toyang goyang2
cable car tu..
time sampai kat atas syok gak..
ye ar sejuk..

nasib bek aku de kawan kat langkawi..so mintak tolong die book kan hotel ngan kete sewa...so segala perjalanan kami tiada masalah...cuma airasia cam biasa la delay jek...
nasib delay 5 minit je..klu sejam sian toyang tunggu lama...
happy gak ar g langkawi..tp agak penat sikit la...sbb smlmnye baru balik dari PD...pegi langkawi best yer mkn la..makan mmg sedap..huh mmg xleh lupa la..
yus yang cadangkan aku makan kat restoran tu..
sampai toyang xnak pegi restoran lain..
tghari makan macam biasala klu dah dok utara nih..laksa utara ngan pasembor le...

umah upik (anak buah aku)
tempat kejadian..kuala woh

cuti sekolah bulan june tahun ni aku lepak kat kg dengan fmly..fmly is everything..aku bawak mak, ucuk, upik , ija, & aye g mandi mande...bosan gak dok umah..aku g sane nek viva..malas nak bawak wira kuat minyak oooo...nak g sane x ready langsung..mak pagi2 dah bising suh bangun masak..aku tidur..ija pun same...best jugak sekali sekala g bercuti ngan fmly..upiq yang mule2 xnak men air akhirnye xnak balik plak dah dapat men air..aku last datang sini ngan arwah abah time tu x silap aku frm4 kot..lupe dah..bile sampai je aku tgk dah lain dah..bnyk perubahan yang dieorg wat..sampai sana kul 11..mandi punye mandi x sedar jam dah petang so kami pun bertolak balik dalam kul 3 petang..sampai Teluk Intan ija lak ajak singgah giant baru...aku igatkan besau lah upenye kecik je..tp bleh la barang x banyak..giant tu sebelah je mcD baru..

smlm aku lepak kat putrajaya, lepak opis lame daaa..sampi je kat sane aku ajak kakteh (pakai baju biru) syu(baju unggu) and sarah(baju merah) g makan kat la rizz..mmg sedap la makan kat sane sbb ade kambing bakar,sotong bakar dan ikan bakar...lepas makan dalam kul2 aku pun anto la dieorg masuk opis..1st aku xnak naik opis..ye la segan la klu tersempak ngan budk2 opis lama aku..ngan bos aku ke..pas tu aku pun naik la..sbb rindu plak nak tgk bilik aku dulu..naik je atas aku terus bukak pintu bilik aku..tetibe plak aku rase cam nak keje balik je kat sane..pe yang membuatkan aku nak keje balik kat sane..sbb kekwan yang spoting and ramai..tp pe nak wat rezeki dan ketentuan illahi aku dijadikan seorg guru..so aku kene la berjalan seperti guru, berpakaian seperti guru, makan seperti guru..dan sumela seperti guru..hehehe..dalam kul 2.30 aku pun mula nak blah..time nak kuar opis ramai plak jantan2 yang bari balik solat jumaat..en.ramzi, hazri dll..dieorg kate aku kurus...betul ke??? laki aku cakap aku dah gemuk..tang mana tah yang kurusnya..lagi 1 dieorg cakap aku dah gelap skit..wakakaka..yela dulu keje dok dalam aircorn je..skrg bertemankan matahari..xpala untuk masa depan fmly aku jugak..aku tgk sarah plak yang makin naik..myb die happy kot dah bertunang..hehehe..
pas je turun opis aku terus menuju ke kereta and terus blah...takut tersempak ngan bos keling aku lu..wakakaka